اعرف أفضل وضع للنوم لتحسين عملية الهضم ومنع الارتجاع

إذا كنت تريد تحسين عملية الهضم لديك، فيمكن أن يلعب تناول الطعام أثناء الوقوف مقابل الجلوس دورًا في الطريقة التي تشعر بها معدتك بعد الوجبة
المصدر:اليوم السابع
اعرف أفضل وضع للنوم لتحسين عملية الهضم ومنع الارتجاع

from rss-صحة وطب https://www.youm7.com/story/2022/11/2/اعرف-أفضل-وضع-للنوم-لتحسين-عملية-الهضم-ومنع-الارتجاع/5961615
via IFTTT