دراسة جديدة: توقيت تناول الطعام يؤثر على صحة التمثيل الغذائي

من المحتمل أنك سمعت توصيات من خبراء الصحة بشأن توقيت الوجبات، سواء كان اختصاصي الغدد الصماء قد شجع على تناول وجبة الإفطار في غضون ساعة من الاستيقاظ لتحقيق توازن صحي في نسبة السكر في الدم
المصدر:اليوم السابع
دراسة جديدة: توقيت تناول الطعام يؤثر على صحة التمثيل الغذائي

from rss-صحة وطب https://www.youm7.com/story/2022/11/8/دراسة-جديدة-توقيت-تناول-الطعام-يؤثر-على-صحة-التمثيل-الغذائي/5967187
via IFTTT