تناول الطعام الصحيح يمنع فقدان الذاكرة وتحسين الوظيفة الإدراكية، فهناك بالفعل الكثير من الطعام الذي يمكنك تناوله على مدار اليوم لإطعام عقلك وتحسين أدائك المعرفي.
المصدر:اليوم السابع
ابدأ يومك بتناول دقيق الشوفان وعين الجمل .. حافظ على الذاكرة

from rss-صحة وطب https://www.youm7.com/story/2022/10/28/ابدأ-يومك-بتناول-دقيق-الشوفان-وعين-الجمل-حافظ-على-الذاكرة/5953687
via IFTTT